Quand Gunna va à la salle de sport, il y va toujours avec de la musique dans les oreilles. « La musique fait partie de mon entraînement », confie la star du hip-hop à Apple Music. « C’est ce qui me motive et ce qui me fait tenir. La musique me permet de rester concentré. Je vais à la salle six fois par semaine. Certains jours, je fais de la musculation, d’autres, de la boxe ou du cardio. J’aime varier, mais je suis toujours concentré et déterminé. C’est une véritable réinitialisation mentale pour moi. Quand je m’entraîne, je m’éloigne des distractions, je suis seul face à moi-même. La clarté que cela m’apporte est incomparable. » Pour cette playlist, il a sélectionné des morceaux qui, il l’espère, vous donneront la même concentration et la même détermination qu’il met dans ses entraînements. Il a puisé dans un grand nombre de ses propres titres et y a ajouté des morceaux motivants de superstars nigérianes telles que Burna Boy, Tems et Rema, ainsi que des artistes à l’avant-garde du hip-hop, notamment Ice Spice, le poids lourd du rap britannique Dave, et Casper Bluff, un autre MC d’Atlanta comme Gunna. « Je voulais partager avec les gens l’énergie qui me fait avancer », explique Gunna. « Ces morceaux donnent du rythme, ils créent une dynamique. Certains sont purement motivants, d’autres sont décontractés mais efficaces. Il n’y a pas que moi, j’ai dû ajouter de l’afrobeat et des artistes de la nouvelle vague qui maintiennent une ambiance fraîche. » Contrôler le rythme et avoir ces moments de détente sont les aspects essentiels d’un entraînement réussi pour Gunna. « La régularité plutôt que l’intensité », dit-il. « Il n’est pas nécessaire de se tuer à la tâche à chaque fois. Il suffit de continuer à se présenter, de rester actif, et votre corps vous remerciera. » Et cela ne doit pas forcément se passer à la salle de sport. « Trouvez ce qui vous convient », conseille Gunna. « Si la salle de sport vous semble une corvée, essayez le basket, la course, le vélo, bougez simplement. Et gardez votre playlist près de vous. »