サウンドセラピー：スリープ

このプレイリストでは、より深く質の良い眠りにつくために、デルタ聴覚ビートやピンクノイズが助けになるだろう。「サウンドセラピー」はApple Musicの新しいオーディオ・ウェルネスコレクション。あなたのお気に入りの楽曲に特別な音波や聴覚ビートをブレンドし、音楽性を損なうことなくセラピューティックなリスニングを促す。 リスニング体験を最大限に生かすためには、静かな環境またはヘッドフォンで20分以上聴くのがおすすめ。