「もし運動をしていなかったら、自分がどう活動し、どう人生を改善し続けていたか分からない」とZane Loweは語る。「たとえ動きたくない、何もしたくないと思うような日でも、運動するのは自分の心にプラスとなることを知っているから。それは一日を見通す上で役立つんだ。体を動かすことや、ヨガやフィットネス、有酸素運動など、それが体と心がコラボレーションするための理由になるのなら何でもする、という強い気持ちを持っている」。彼が選曲したこのプレイリスト『Move Your Body／体を動かす』は、まさにそれだけを目的としている。ここに並ぶのは、キッド・カディ、Phase II、ハイムなどによる、気分を高揚させ、がんばろうという気持ちにさせてくれる楽曲の数々だ。「全体的には、体を動かしたいという気持ちが上がるように工夫して選んである。でも、曲に込められたメッセージにも耳を傾けてみて。君の気分を良くしてくれるものばかりだから」