Mente sana: relaja tu mente

Mente sana: relaja tu mente

“Para Relaja tu mente buscaba canciones que tuvieran relación con el tema central”, dice Zane Lowe de una playlist pensada para ayudarte a encontrar un espacio de calma. “Todas estas canciones buscan un poco de tranquilidad e intentan dar pasos activos para mejorar el entorno en el que vives y encontrar un equilibrio. Es imposible controlar cada aspecto de tu vida, pero la música que eliges puede cambiar tu estado de ánimo”. De Radiohead a Moses Sumney y de James Blake a SZA, todos estos temas tienen un mensaje común. “Por favor, no vivas con miedo”, dice Zane. “No todo está perdido. Vive aquí y ahora. Permanece en el presente. Incluso cuando parece que has perdido el control, eso puede suceder cualquier día en el que las cosas no van de la manera que nos gustaría, siempre hay música con la que empezar a recomponer los pedazos”.

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