「音樂對我的生活太重要了，」Ellie Goulding 告訴 Apple Music：「畢竟我是音樂人！不管我是去跑步、在錄音室或在家裡，我總是繞著音樂打轉。」這份歌單充滿活力四射的流行與舞曲音樂，收羅了當她需要提振精神時會聽的歌曲。「這些是我跑步、健身或甚至準備演唱會時會聽的音樂，」她說：「都是些能讓我進入當下狀況的歌曲。」 不過，這位創作歌手也不時會聆聽讓人舒緩沉思的音樂。「我做了很多流行和舞曲音樂，但是我喜歡的音樂還有很多種。」她說：「遇到挑戰或覺得焦慮時，我喜歡聽古典音樂。Ólafur Arnalds、Goldbæk 和 Nils Frahm 的音樂是我目前最喜歡的其中幾個。」以下，Ellie Goulding 還分享了她對其中幾首歌的見解： Fred again.. & The Blessed Madonna〈Marea (We’ve Lost Dancing〉 「這首歌現在可說是經典了。」 Nija, Beyoncé, Busiswa, Yemi Alade, Tierra Whack, Moonchild Sanelly & DJ Lag〈MY POWER〉 「這首歌很直白地提供了你所需要的力量。」 Prospa〈Prayer (Edit)〉 「Prospa 推出的所有作品我都愛。」 Nia Archives〈Baianá〉 「這首歌總是能讓我進入狀況，充滿了飽滿能量。我喜歡在健身前放這首歌。」