Thérapie sonore : sommeil

Dans cette playlist, l’ajout de rythmes delta ou de bruit rose pourrait vous aider à profiter d’un sommeil plus profond et plus réparateur. « Thérapie sonore » est une nouvelle collection audio Apple Music axée sur le bien-être, associant des ondes sonores et des rythmes spécifiques à vos titres préférés pour favoriser une écoute thérapeutique, sans compromettre l’intégrité de la musique. Pour profiter au mieux de votre expérience, il est recommandé une écoute d’au moins 20 minutes dans un environnement calme ou avec des écouteurs.