對很多人而言，若想來場有明顯效果、能讓自己與身體重新連結的健身訓練，跑步會是最簡單的選擇。從經典搖滾、靈魂樂到當代嘻哈和流行音樂，這份歌單囊括各種音樂類型，能適應跑者多元的喜好，就如同跑步這個運動本身，雖有速度和距離之別，但基本上，需要的只是你邁開步伐而已。本歌單會定期更新，若聽到喜歡的歌曲，別忘了加入資料庫。