Apple Music 的運動健身混音系列，每個月都會邀請電子音樂界的頂級 DJ，專為體能訓練打造動力混音。本月我們請來溫哥華製作人 Nostalgix (本名 Negar Hamidzadeh)，針對腳踏車訓練製作混音。這位製作人告訴 Apple Music：「對我來說，效果最好的幾次體能訓練，都是一邊聽自己最喜歡的歌曲一邊完成的。音樂總能促使我更加努力，提升運動表現。」Hamidzadeh 非常注重步調和節奏，除了為熱身和衝刺搭配高強度的曲目，也在你需要喘口氣時，帶來更多寧靜的反思時刻。在一段快速而激烈的體能訓練之後，她帶來自己與 Dev 合作的歌曲〈Real Girls〉，她表示：「這是一首完美的歌曲，可以在一瞬間讓一切都慢下來，方便聽眾調整自己的情緒。」隨後，Hamidzadeh 送出了 David Guetta 和 Sia〈Titanium〉的 TWINSICK 混音版，這首歌一直激勵著她，她表示：「這首歌可以讓你完美地釋放沉重的情緒，並覺察自己的內在力量。」