Chaque mois, le mix Fitness d’Apple Music est pris en charge par un·e DJ dance ou électronique de renom qui vous propose une trame sonore de feu pour votre prochaine séance d’entraînement. Ce mois-ci, la productrice vancouvéroise Nostalgix (née Negar Hamidzadeh) a concocté un cocktail énergisant. « J’ai fait quelques-uns de mes meilleurs entraînements en écoutant mes airs favoris », a-t-elle expliqué à Apple Music. « La musique me pousse toujours à essayer plus fort et à me montrer plus vaillante. » Hamidzadeh porte une attention particulière aux cadences et au tempo : elle fait alterner des pièces rythmées (pour le réchauffement et les sprints) et des morceaux plus mollo (pour reprendre son souffle). Sa chanson « Real Girls », mettant en vedette Dev, arrive vers la fin, après une longue séquence furieusement rapide. « Elle est parfaite pour ralentir un moment et se permettre de se connecter à ses émotions », a-t-elle expliqué. Un peu plus loin trône un remix signé TWINSICK de l’inspirante « Titanium » de Sia et David Guetta, idéal « pour libérer les émotions les plus intenses et contempler la force à l’intérieur de soi ».