極上の癒し - クリスタルボウルの究極の安眠ヒーリング

استماع سهل · 2024

自然音マスキング効果 - 周りの雑音を消して作業に集中する音楽

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マスキング作業空間
冷たい森の朝の歌

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鳥の鳴き声, 森の音 & 鳥のさえずり
寝る前の月礼拝 - 心と身体のバランスを整えるヨガシークエンス

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今年眠り
深睡時間 α波→θ波→δ波へと寝る前に聴くと疲れが取れる音楽疲労回復, 熟睡, 癒し, ストレス緩和

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深睡時間
深海で睡眠 - 寝落ちを誘う水中音, 睡眠をサポートするリラックス環境音

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水平線
気功ヒーリング - 心身のストレスから解放される

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瞑想集中力
屍のポーズ - 気持ち良く仰向けになるヨガ音楽, リラックス効果

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寝たままシャバーサナ

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