學生時期就喜愛寫作的唐恬，在 2005 年負責《超級女聲》的唱片製作時，有機會參與周筆暢單曲〈筆記〉的作詞，自此開啟了創作之路。她以細膩深刻的筆觸，將個體的體驗昇華為時代的關懷，讓文字成為旋律中最具溫度的靈魂。在陳奕迅的〈孤勇者〉中，她用直白有力的詞句點燃人心。同年，她為王菲的〈如願〉書寫普世大愛，呈現她強大的文字共情能力。 她也能以詩意的語言塑造畫面感：電視劇《人世間》同名主題曲樸實而沉穩，描繪時代洪流中普通人的愛與守候。《只此青綠》同名片尾曲描繪東方美學的意境之美。《夏至未至》插曲〈追光者〉生動傳達劇中女孩的心聲，勾畫出夢想、現實與歲月交織的情感面貌。電影《抓娃娃》片尾曲〈我想當風〉則從為孩子發聲的角度寫下動容歌詞，既有純真的念想，也有衝撞現實的勇氣。唐恬兼具人文底蘊與流行質感的字句，是生活的所思所想，也是她觸碰世界最溫柔的視角。