平衡身心

  • 純粹·靜心

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    純粹·靜心

    Apple Music 平衡身心

    純粹·靜心
    讓音樂為你隔絕紛紛擾擾、回歸平靜,沉著迎接每一天的挑戰。
  • 呼吸練習

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    呼吸練習

    Apple Music 平衡身心

    呼吸練習
    放鬆心靈投入呼吸練習,跟隨音樂和影片的節奏調動身體潛能。
  • 純粹冥想

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    純粹冥想
    透過冥想音樂,淨空思緒、回歸內在,找回最真實的自我。
  • 舒眠冥想

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    舒眠冥想

    Apple Music 一夜好眠

    舒眠冥想
    舒緩音律伴隨冥想指導語,引你進入放鬆的睡眠狀態。

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