繼出演《我們與惡的距離》奪下金鐘女配角，並同年發行前作《謎之音》跳脫出傳統抒情路線，曾沛慈的轉變可謂有目共睹。如今三年過去，比起求新求變，曾沛慈這次似乎更追求如何「自在」做自己。於是標題《今天陽光就是特別耀眼特別和諧》就給出了那股簡單而直接，如日常對話的恬適。 延續前作的合作陣容，這次同樣找來葛大為、陳建騏、陳君豪、林家謙等金曲音樂人，為〈慷慨〉、〈我需要一些孤獨〉等直搗人心的華語抒情流行做保證。而 HUSH 創作、以標準「band sound」唱出真心的〈我想對你好〉，則進一步展現曾沛慈唱功上澎湃大氣；還有融合 Synth-Pop 和英倫搖滾的〈只在意你的一切〉，找來持修擔綱創作。此外，銅管伴隨跳躍 Reggae Funk 的〈是不是〉是曾沛慈首次的台語演唱。而專輯同名曲〈今天陽光就是特別耀眼特別和諧〉，則是與好友韋禮安一同創作，取材自奶奶家舒適氣味的一首輕鬆 R&B 小品。她以自己的人生經歷消化那些愛情、親情、生命課題，追尋自己心之所向。 「你擔心什麼／別否決自己／發自內心的愉快／即使很短暫」，正如〈I Will Find You〉由蔡健雅和葛大為聯手創作的這首新歌所唱，既使曾沛慈少了前作〈沒什麼不能愛〉中 Auto-Tune 和舞曲的大膽嘗試，但這張《今天陽光就是特別耀眼特別和諧》多了更多細膩內斂的獨立姿態，或許是曾沛慈更忠於本心的一張作品。