Ljudterapi

Ljudterapi har skapats i samarbete med kognitionsvetare, musikproducenter och artister, och är ett möte mellan konst och innovation. Populära låtar har omsorgsfullt blandats med specifika ljudvågor, rytmer och färgat brus för att underlätta när du vill fokusera, koppla av eller sova bättre. Den nya samlingen för välbefinnande med hjälp av ljud är lätt att integrera i vardagen. Samlingen drivs av Sollos och finns på Apple Music. En drömsk version av Katy Perrys ”Double Rainbow” kan vagga dig till sömns, medan en Imagine Dragons-låt kan peppa dig att tackla allt som måste göras. Kolla in hela samlingen nedan, med allt från genrespecifika spellistor till stämningsfulla ljudlandskap. Ljudterapi har utformats för att främja ditt välmående i stort och är inte avsedd att behandla sjukdomstillstånd.

Vår samling Ljudterapi: Fokus använder gammavågor och vitt brus (ett svisch-ljud som är en kombination av alla ljudfrekvenser och döljer störande ljud) för att främja bättre koncentration och kognitiv prestation.

När du behöver koppla bort lite passar samlingen Ljudterapi: Avslappning perfekt för att varva ner. De här låtarna har blandats med thetarytmer för att hjälpa dig att uppnå maximal avslappning. Forskning tyder på att thetavågor kan bidra till att stilla sinnet och lindra stress.

Låtarna i vår samling Ljudterapi: Sömn använder deltavågor och rosa brus (en djupare, mjukare version av vitt brus som påminner om regn eller vind), vilket kan bidra till djupare och mer rofylld sömn.