Звукотерапія: сон

У цій підбірці додавання слухового дельта-ритму чи рожевого шуму може допомогти поринути в глибший і якісніший сон. «Звукотерапія» — це нова оздоровча колекція в Apple Music, де спеціальні звукові хвилі та слухові ритми доповнюють ваші улюблені пісні, створюючи терапевтичний ефект, без втрати цілісності самої музики. Цей метод принесе найкращі результати, якщо ви слухатимете музику впродовж щонайменше 20 хвилин у тихому середовищі чи в навушниках.