耳に優しい睡眠音楽 - ノンレム睡眠に導く静かなヒーリング音楽

NEW AGE · 2023

イライラ解消BGM - 怒りの感情をコントロールする, 自律神経を整える

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邪気をデトックス
イライラ解消音楽 - 怒りの感情をコントロールする, 日々のストレス緩和

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感情コントロール
心が休まる18選

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ストレス解消 Masters
グラウンディング誘導 - 自分の体に意識を向ける, 波動が上がる

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チャクラクラス
528hz快眠ヒーリング - ぐっすり寝ている間に脳のリラックスするBGM

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就寝前のルーティン
水の音睡眠音楽 - 睡眠民導入のゆらぎ自然音, 就寝前のリラクゼーション

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不眠症回避
社会人のストレス解消音楽 - 心を落ち着かせる, 休憩音楽, イライラや不安を鎮める

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イライラ減少

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