ヒップホップの中心にあるのは、リズムだ。それは、たとえ何があろうとも音楽を前へ前へと押し出す生命力となっている。このプレイリストでは、バイクマシーンを使ったトレーニングのために、Apple MusicのエディターとApple Fitness+のトレーナーのTyrell、Kym、Shericaがキュレーションした。バイクマシーンに向かうたびに、集中してこぎ続け、最後の数分は立ちこぎしたくなるようなラップとR&Bの楽曲が並ぶ。あなたの中にもともとある力を、ここに収録されたビートが引き出してくれるはず。