ブレスワーク

ブレスワークをパワフルなものにするために大切なのは、自分の体が多くのエネルギーを保持していて、それを伝えるのは比較的簡単だと気付くことだ。これはさまざまなブレスワークのテクニックを体験できる一つの旅としてデザインされた、サウンドとビジュアライゼーションのセット。初心者も経験者も同じく楽しめるように調整されている。リラックスして、耳を傾けてみよう。