リラックスできる環境を整える音楽 - 癒しの周波数, 静かな瞑想

瞑想 · 2024年

怒りを和らげる音楽 - 心が疲れた時に聞く曲, 不安やイライラを解消する

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イライラ鎮静
怒りの感情を静める - 心を落ち着かせるヒーリング環境音楽

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イライラ減少
怒りコントロール - 気持ちがスッキリするヒーリング音楽, 子育てや仕事のストレス緩和

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メンタル不調改善
夜の波の音 - 夏の睡眠導入リラックス環境音, 眠れる波の音, 夜の自然音

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涼しい波音
夏の勉強BGM - 海の自然音, 暗記する音楽, やる気を出す集中音楽

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夏休みの思い出
優位な副交感神経 - リラックスモード, 十分な睡眠をとる音楽, 脳や心も落ち着く

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自律神経を正す
朝の癒しストレッチ - リラックス自然音, 朝ヨガBGM

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スッキリ目覚め

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