Sonoterapia

Creada en colaboración con científicos cognitivos, productores musicales y artistas, la nueva colección de bienestar de Apple Music aúna innovación y creatividad. Las canciones que reúne, muchas de tus favoritas entre ellas, han sido cuidadosamente mezcladas con ondas sonoras específicas, pulsos auditivos y ruidos de colores diseñados para ayudarte a concentrarte, relajarte o dormir mejor. Sonoterapia utiliza la tecnología de Sollos y es muy fácil de integrar en tu rutina diaria. Una versión ensoñadora de “Double Rainbow” de Katy Perry puede ser lo que necesitas para un sueño reparador. Y quizás un tema de Imagine Dragons sea el empujón definitivo para tachar hasta la última tarea de tu lista. De playlists por género a sonidos ambientales, aquí puedes explorar la colección completa. Sonoterapia busca contribuir a tu bienestar general. No está destinada a tratar afecciones médicas.

La colección Concentración de Sonoterapia utiliza los pulsos auditivos gamma y el ruido blanco (una especie de zumbido que combina todas las frecuencias sonoras y bloquea distracciones sonoras) para ayudarte a mejorar la función cognitiva y la claridad mental.

Si necesitas desconectar, la colección Relajación de Sonoterapia es lo que buscas. Estas canciones incorporan pulsos auditivos zeta para que te relajes como nunca. Este tipo de suplemento sonoro se basa en las ondas zeta que, según las investigaciones, ayudan a calmar la mente y a reducir el estrés.

Las canciones de la colección Sueño de Sonoterapia emplean impulsos auditivos delta y ruido rosa (una variación más suave y profunda del ruido blanco similar en su sonido a la lluvia o el viento) que puede ayudarte a alcanzar un sueño más profundo y reparador.