你是否需要在高强度与快节奏的 HIIT 训练里保持最佳状态？抑或试图找到属于自己的运动节奏？一旦在训练中进入良好状态，就更容易产生持续下去的动力，高效的赛艇运动也可以像骑车、跑步一样帮助你实现耐力训练目标。本着这样的考虑，我们的编辑与 Apple Fitness+ 的赛艇教练 Josh、Bakari 和 Anja 一同策划了这份歌单，用快节奏的舞曲和电子音乐给你的运动提供能量，伴你度过赛艇训练的全过程。