Terapia do som

Criada em uma colaboração entre cientistas cognitivos, produtores musicais e artistas, a “Terapia do som” é a união entre inovação e arte: aqui, músicas que você conhece e adora foram cuidadosamente mixadas com ondas sonoras, batidas auditivas e ruídos coloridos para ajudar na hora de focar, relaxar ou dormir melhor. Desenvolvida pelo Sollos e disponível no Apple Music, essa nova coleção de bem-estar sonoro pode ser facilmente integrada à sua rotina diária. Uma versão onírica de “Double Rainbow”, de Katy Perry, por exemplo, pode embalar seu sono, enquanto uma música do Imagine Dragons ajuda você a enfrentar uma longa lista de tarefas. De playlists por gênero a paisagens sonoras ambientes, explore toda a coleção abaixo. “Terapia do som” foi criada para dar suporte ao seu bem-estar como um todo. Não se destina a tratar nenhuma condição médica.

A coleção Focar com a “Terapia do som” aproveita o poder dos batimentos gama e do ruído branco (uma combinação de todas as frequências sonoras que ajuda a mascarar outros sons distrativos) para potencializar a concentração e o desempenho cognitivo.

Precisa de um tempo? A coleção Relaxar com a “Terapia do som” foi pensada para você desacelerar. As músicas desta playlist foram cuidadosamente misturadas e enriquecidas com batimentos teta para ajudar você a alcançar o relaxamento máximo. Este tipo de complemento sonoro se baseia em ondas teta, que, segundo pesquisas, podem acalmar a mente e ajudar a aliviar o estresse.

As músicas da coleção Dormir com a “Terapia do som” foram enriquecidas com batimentos delta e ruído rosa (uma variação mais profunda e suave do ruído branco, semelhante à chuva ou ao vento) para ajudar você a dormir melhor e mais profundamente.