サマタ瞑想 - 心を落ち着かす瞑想・集中力を高めるて仕事の能率や記憶力を上げる

サマタ瞑想 - 心を落ち着かす瞑想・集中力を高めるて仕事の能率や記憶力を上げる

瞑想集中力

MEDITATIE · 2020

ストレス緩和瞑想:精神統一心の安定・ポジティブマインドケアメンタル回復

ストレス緩和瞑想:精神統一心の安定・ポジティブマインドケアメンタル回復

2024
トラタック瞑想 - 意識や集中を保つ・ネガティブな感情からも解放される

トラタック瞑想 - 意識や集中を保つ・ネガティブな感情からも解放される

2020
トラタカ瞑想 - 伝統的な瞑想, 第三の眼, 集中力を高める

トラタカ瞑想 - 伝統的な瞑想, 第三の眼, 集中力を高める

2023
気功ヒーリング - 心身のストレスから解放される

気功ヒーリング - 心身のストレスから解放される

2020
ヴィパッサナー瞑想修行 - シンギングボウルの音, 超越瞑想, 雑念を感じない集中力

ヴィパッサナー瞑想修行 - シンギングボウルの音, 超越瞑想, 雑念を感じない集中力

2021

気功BGM・疲れを癒す、ストレス解消、心身のバランスを保つ

気功BGM・疲れを癒す、ストレス解消、心身のバランスを保つ

心を浄化
家で感じる自然音・鳥,川のせせらぎ,雨の音,リラックス効果

家で感じる自然音・鳥,川のせせらぎ,雨の音,リラックス効果

今落ち着く
クリアリング浄化2022

クリアリング浄化2022

クリスタル浄化
マインドフルネス療法

マインドフルネス療法

チャクラ覚醒
深いリラクゼーション禅スパ

深いリラクゼーション禅スパ

レイキヒーリングユニット, 自然の音と音楽 & スパ音楽のアカデミー
脳スッキリ瞑想 - 脳の疲労を浄化するマインドフルネス瞑想

脳スッキリ瞑想 - 脳の疲労を浄化するマインドフルネス瞑想

ポジティブ思考
五月病緩和 - リラックス気分, 穏やかな自然の音でゆっくり休憩する音楽

五月病緩和 - リラックス気分, 穏やかな自然の音でゆっくり休憩する音楽

メンタル回復