Au XVIe siècle, Montaigne a écrit un jour qu’il avait l’impression que son esprit dormait quand il était assis. Derrière cette phrase, qui se lit comme une métaphore, se cache une leçon santé toujours d’actualité : bouger et marcher chaque jour constitue la base d’une vie saine et dynamique. Pour vous aider dans vos marches quotidiennes, notre équipe a assemblé une playlist couvrant un large éventail de genres et d’époques. Cette sélection convient à tous les types de promenade, qu’elles soient rapides ou douces, introspectives ou tournées vers le monde qui vous entoure. Si un de ces titres vous met en marche, ajoutez-le à votre bibliothèque avant la prochaine mise à jour.