Meghan Trainor est née dans une famille de musiciens et chante depuis qu'elle a six ans. Multi-instrumentiste, auteure et compositrice, elle produit une musique qui rappelle le doo-wop et la soul des 60 et modernise la soul et le R&B avec une touche de pop, d'électro et de musiques caribéennes. À travers ses textes, elle revendique le droit de s'assumer pleinement et incite les femmes à repousser les standards de la beauté dans la culture populaire. Sa musique pop apporte ainsi un véritable vent de fraîcheur dans un univers parfois trop lisse.