冥想是一场对精神深处发起的孤独修行，只有你自己能深入属于你的内心境域去探索自己的灵魂。歌单中的冥想音乐，以广阔无垠的弦乐与氛围铺陈拓展了时间的宽度，打开一扇通往奇想之境的大门。冥想虽属于独自一人，但一场伴随着悉心提示的冥想之旅将使你如有神助，轻易达到独自难觅的境界。指导者坚定温柔而充满能量中，给自己一点时间，调整体态与呼吸，感受身体的变化，从日常繁杂事物的混沌短暂抽离，发掘更充实更超然的精神状态。