Quand il s’agit de tenir la distance, difficile de rivaliser avec Manal Rostom. De Dubaï, où elle réside, la marathonienne, alpiniste et entraîneuse de course à pied égyptienne a concocté une playlist pour développer son endurance. « C’est le genre de musique que j’écoute en tant qu’enfant de la troisième génération, qui a grandi avec six cultures différentes », explique-t-elle à propos de sa sélection. « Tu trouveras donc ici un mélange de [musiques] égyptienne, libanaise, locale, du hip-hop et plus encore ! La musique que j’écoute doit m’emmener quelque part et me rappeler quelque chose. Je pourrais faire appel à cette playlist pour une course ou une séance d’entraînement dans le désert, sur la plage ou sur un toit. Prends du plaisir avec ça ! C’est rapide, dynamique et ça te fera sourire tout au long de ton entraînement. Si tu cours un marathon en moins de quatre heures, cette sélection devrait le faire. Par contre, je t’avertis : j’utilise les dernières chansons pour me rafraîchir, m’étirer ou simplement me détendre après l’entraînement. »