La musique d’Ed Sheeran dégage de l’optimisme, vous met de bonne humeur tout au long de la journée et vous donne l’envie irrépressible de vous dépasser. « Ce que j’aime le plus, c’est qu’elle est légère et amusante, combinée à cette touche typiquement anglaise qui permet de se booster dans n’importe quelle séance d’entraînement », explique Kyle Ardill, coach Apple Fitness+ en renforcement et gainage. « Il navigue avec talent entre des genres comme le hip-hop, le R&B, le grime, le dancehall, la pop et même un peu de rock’n’roll. De quoi vous faire bouger et vous maintenir en forme. »