1997 年，Foo Fighters 的主唱 Dave Grohl 在離婚的低潮中，創作了《The Colour and the Shape》來記錄自己走出陰影的旅程。專輯在詞作及整體風格上，顯得更為內省成熟，Dave Grohl 在專輯中自我療癒，用嘶吼與吶喊療癒自己，偶爾也用清新的旋律輕輕縫合裂開的傷口。開篇曲〈Doll〉所表現出的溫柔和深情是短暫的，接續的〈Monkey Wrench〉馬上以咆哮配合著密集的鼓點，使音樂中憤怒的情緒瞬間高漲；到了〈Wind Up〉，Grohl 近乎瘋狂的嘶吼讓這種情緒達到了頂點；〈Up In Arms〉則將輕柔的民謠與瘋狂的搖滾結合，以迥異的兩種曲風唱出心底的深情。這張專輯不但乘載著 Dave Grohl 的人生片段，同時也是樂團的經典作品之一。