有些歌曲彷彿無視時間的流動，永遠停駐在每個人心中。這份歌單自 70 年代起開始挑選，把人人耳熟能詳的流行快歌都收集起來，其中當然少不了融合 Disco、Funk，舞力盛放的歌曲。就跟著讓人欲罷不能、想一聽再聽的節奏與旋律，一起動一動身體完成訓練目標吧！