聽著流行金曲慢跑

慢跑最重要的就是耐力和意志，感覺身體支撐不住要放棄了嗎？其實再忍一下，就可以突破自己的極限，耐力更進一步了。就讓這些流行金曲成為你的慢跑伙伴，讓 Rihanna、蔡依林、周杰倫等天王天后為你打打氣，跑多幾公里。