在前作《文明》中，VH (Vast & Hazy) 將嚴肅目光投向社會、自然與科技等廣泛議題，而三年後，VH 的視角則從對外的探詢轉至向內的微觀，注視於那些停滯不前、一片混亂的時刻。他們理性地以日本的 5S 管理法，即整理、整頓、清掃、清潔、素養，揮去心中的落塵，擦亮生命的體悟，又感性地將這些過程集結成冊，化作給自己的結案報告書《五常法則》。當中的歌詞多次出現「自由」這個概念，或許在突破以往、整頓好生活秩序後，自由也能隨之而來的道理，才是這張專輯的隱藏主題。 音樂層面上，VH 亦有不少新嘗試，邀來許多音樂人助陣詞曲創作和表演。由林易祺與 Everydaze 共同譜曲的〈整理整頓清潔中〉，從 Synthwave 變奏到獨立搖滾，以鮮甜卻會腐爛的蘋果作為意象，刻劃出對逃離物質與慾望的掙扎迴圈。尾聲的大合唱還召集了 icyball 冰球樂團主唱王昭權、高真、羅莎莎等人，為「超譯潛意識的黑洞／教靈魂逃脫」的深邃哲理增色。〈你從來不曾屬於我〉找上持修創作、獻聲，打造出 VH 首支男女對唱曲。他們也首次將強勁電音舞曲融入〈有多難?〉，為大徹大悟的自己加滿油，駛離一段有害關係。〈蟬〉則在搖滾與電子聲響中，帶入不少東方韻味。另外，此輯的製作人韓立康編寫的管弦樂，以及 Trash 鼓手魁剛、庸俗救星貝斯手羅晧宇等好友們的客串演奏，也使本作的器樂表現更加多元。