Opvallend veel nummers in deze afspeellijst hebben het woord 'jump' in de titel. En dat is geen toeval. Dit is namelijk de afspeellijst om jezelf fit op te bewegen. Maar dan wél met een glimlach. Alle rock, pop, en rap die hier klinken, zijn vrolijk van gemoed, opzwepend van toon en zitten vol positieve energie. Het doel is duidelijk: lol hebben in de muziek, lol hebben in je oefeningen. Voor kids, en stiekem natuurlijk ook voor hun ouders.