« Cette playlist me permet de mener à bien mes séances d’entraînement quotidiennes », confie Tate McRae à Rebecca Judd d’Apple Music, au sujet de sa playlist « Ce qui me fait bouger ». « Il n’y a rien de tel que la musique pop motivante ! » En tant qu’autrice de plusieurs tubes pop (dont l’excellent « greedy » en 2023), il n’est pas surprenant que la star canadienne privilégie ce genre dans sa liste d’exercices. Elle inclut des hymnes tels que « Rush » de Troye Sivan, « Physical » de Dua Lipa et « Sweet Dreams » de Beyoncé, ainsi que des succès incontournables de l’été 2023 comme « Barbie World » de Nicki Minaj & Ice Spice, et le trépidant « Speed Drive » de Charli XCX. « J’ai choisi les meilleurs morceaux pour vous motiver à bouger pour le Nouvel An », ajoute Tate. « Le secret d’un bon morceau pour l’entraînement est qu’il vous mette dans un état d’esprit particulier qui va vous donner envie de bouger, que ce soit pour évacuer votre colère, vous faire plaisir ou vous faire danser. Il doit simplement vous mettre dans le mood. » Et, quand on lui demande de citer des artistes qui stimulent toujours ses propres entraînements, elle répond sans hésiter : « N’importe quel titre d’Ariana Grande me met dans l’ambiance, je me lève et je bouge ». Vous trouverez ici quatre morceaux d’Ariana, ainsi que « Nice for What » de Drake, qu’elle décrit comme sa chanson « hype » parfaite. Tate affirme aussi que, pour elle, le sport est un outil essentiel pour donner le meilleur de soi-même sur scène, ajoutant qu’elle privilégie particulièrement la musculation et le Pilates. C’est même une de ses premières tâches au réveil. « La première chose que je fais le matin, c’est me lever et prendre un café. Je me prépare pour aller à la salle de sport et, vers 8 ou 9 heures du matin, je suis en général en train de m’entraîner », dit-elle. « Je suis définitivement une personne du soir. Les matins sont difficiles pour moi, j’ai du mal à me réveiller, mais mon entraînement m’aide à devenir plus matinale. » Vous aussi, mettez-vous en mouvement dès maintenant grâce à sa sélection motivante.