בפופ המרקיד של Taylor Swift, יש פזמונים אופטימיים מוחצים, קצב גבוה וממריץ ואפילו בלדות שיכולות להשתלב מצוין ברגע הנכון באימון הבא שלך. "המוזיקה שלה מושלמת לכושר כי היא גורמת לך להרגיש שאפשר לטרוף את העולם. והרגשה טובה ועוצמה כזו גורמים לך לרצות לעבוד קשה", אומרת Anja Garcia, מאמנת ה-HIIT של +Apple Fitness שאצרה את הפלייליסט הזה במיוחד לאימונים.