Jenni Hermoso : Ce qui me fait bouger

Jenni Hermoso : Ce qui me fait bouger

Avec le CF Pachuca et l’équipe d’Espagne, l’attaquante Jenni Hermoso file droit au but. Et pour se préparer avant les matchs, la joueuse a assemblé une playlist spéciale, qu’elle partage en exclusivité avec Apple Music. « J’aime écouter toutes sortes de musique, y compris P!nk, Sia, et même du flamenco, que j’adore », explique Jenni. « En tant qu’athlètes, notre espace mental est extrêmement important lorsqu’il s’agit des performances dans nos sports. La musique aide à fournir la motivation et le calme nécessaires. Je l’utilise pour surmonter tout ce que je ne peux pas contrôler. Il est très difficile de maintenir un niveau d’intensité optimal ; Tu peux être surexcitée ou manquer de motivation pour performer à un niveau élevé. La musique te permet toujours de te connecter avec l’état d’esprit et l’énergie spécifiques dont tu as besoin. » Parmi sa sélection, on retrouve l’hymne épique de Sia, « Unstoppable ». « Le message est tellement clair. On doit se sentir imparables, que rien ne puisse nous ébranler ou nous briser, et si ça se produit, nous devons être fortes. » Découvrez dès à présent sa sélection motivante.

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