Au chant ou à la production, en solo ou avec The Neptunes ou N.E.R.D, Pharrell Williams a contribué à façonner notre sens du rythme moderne (et par extension la manière dont la musique nous fait bouger) comme peu d’artistes. « Son courage, son audace et sa volonté de n’être rien d’autre que lui-même et de tenter de nouvelles choses sont ce que j’admire le plus chez lui », confie Darryl Whiting, coach Pilates pour Apple Fitness+. « Tous ces éléments sont aussi la clé de la réussite en fitness, donc sa musique est la bande-son idéale pour tout type d’exercice », ajoute-t-il.