Wenn du an die Musik von Mary J. Blige denkst, weisst du, was Stärke wirklich bedeutet. Sie ist nicht auffällig. Aber sie ist beständig, geduldig und smart und trägt dich durch sämtliche Herausforderungen. Wie die US-Sängerin solltest du dich mitfühlend deinen eigenen Kämpfen stellen. „Ich liebe es, dass ihre Musik uns hilft, tiefer zu gehen und alles loszulassen“, sagt Radfahrtrainerin Sherica Holmon gegenüber Apple Music. „Wir brauchen das, um uns daran zu erinnern, dass wir alle unsere eigenen Erfahrungen haben – und nicht allein sind.“ Freu dich also auf eine Workout-Playlist von der Hip-Hop-Soul-Königin.