La coach, trainer e runner Manal Rostom ha creato la colonna sonora ideale per dare il giusto passo a una sessione di corsa. Dinamici pezzi egiziani e libanesi, così come successi mainstream hip-hop, electro e R&B dagli anni ’90 a oggi, formano una scaletta travolgente, dove tuttavia i ritmi sanno rallentare per accompagnare al meglio anche le fasi finali dedicate al relax e allo stretching.