Saber trabalhar a respiração pode ser o primeiro passo para uma mudança significativa de vida. Esta seleção foi pensada para ajudar em uma jornada pessoal ao longo de diferentes técnicas de respiração. Elas foram escolhidas para que todas as pessoas se sintam acolhidas e desfrutem da energia criada a partir de técnicas dedicadas a inspirar e expirar o ar dos pulmões.