Haruki Murakami stelde in zijn klassieke boek ‘Waar ik over praat wanneer ik over hardlopen praat’ dat je ware tegenstander bij het hardlopen de persoon is die je vroeger was. In de geest van precies die opdracht om jezelf continu uit te dagen, klinkt hier een eclectische mix van de nieuwe hits waar Apple Fitness+ Treadmill-trainers Sam and Jamie-Ray op dit moment op rennen. Vergeet termen als ‘goed’ of ‘geweldig’ en ga ertegenaan. Onthoud vooral dat niemand je dat kan laten doen, behalve jijzelf.