1
Farbmeditation mit Tiefenentspannung
2
Farbmeditation ohne Tiefenentspannung
3
Musik zur Meditation mit Planetentönen und Klangschalen
4
Musik - Eingang zum Raum der Tiefenentspannung
5
Musik - Eingang von der äußeren in die innere Welt (Wurzel-Chakra)
6
Musik - Eingang in die zauberhafte Welt der Pflanzen (Sakral-Chakra und Solarplexus-Chakra)
7
Musik - Eingang in die innerste Mitte des Herzens (Herz-Chakra und Hals-Chakra)
8
Musik - Eingang zum Mittelpunkt der Erde (Stirn-Chakra und Kronen-Chakra)